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Abuso emocional: o que é e como identificar

O abuso emocional é uma forma de violência não física que gera sofrimento emocional e psicológico. Muitas vezes as formas de violência que não causam consequências evidentes, como machucados, acabam passando despercebidas pelas vítimas ou não são levadas a sério pelas pessoas que convivem com elas. Entretanto, elas podem causar prejuízos emocionais duradouros nas vítimas, impedindo que…

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BlogCarreira / Vida ProfissionalComportamentoDestaque

Você sabe o que é motivação e como manter-se motivado?

A motivação é um dos sentimentos mais importantes para vivermos com qualidade e mantermos uma relação saudável conosco e com os outros. É ela que nos incentiva a buscar o que desejamos, independentemente dos obstáculos presentes em nosso caminho. Além disso, ela é essencial para resolver problemas e modificar hábitos prejudiciais à nossa saúde mental.…

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BlogComportamentoConceitos FundamentaisEmoções X DoençasPsicologia: Distúrbios emocionaisPsicologia: Inteligência Emocional

Você já ouviu o termo ‘Mind Positive’?!

Deixe-me explicar do que se trata… Há um NOVO e IMPORTANTE movimento nascendo na internet e seu nome é ‘Mind Positive’. O termo foi criado pela jornalista e nano digital influencer Bruna Said, de Campinas-SP, e está sendo disseminado pelas redes sociais, sites e blogs há alguns dias! Em complemento ao movimento já bastante conhecido, ‘Body…

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Como recuperar sua autoestima em 10 passos

Vivemos na era do photoshop, do culto aos padrões de beleza, e ver modelos em revistas ou artistas na tv costumam deixar, pessoas comuns, como nós, com a sensação de sermos a última bolacha do pacote, só que não aquela disputada, mas sim a bolacha que virou farelo. Mas acontece que as “deusas” que vemos…

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