A motivação é um dos sentimentos mais importantes para vivermos com qualidade e mantermos uma relação saudável conosco e com os outros. É ela que nos incentiva a buscar o que desejamos, independentemente dos obstáculos presentes em nosso caminho. Além disso, ela é essencial para resolver problemas e modificar hábitos prejudiciais à nossa saúde mental.…
A preguiça, para psicólogos, tem múltiplos significados. Pode ser uma falta de disposição crônica para realizar até mesmo atividades que você gosta, um sintoma de uma condição de saúde mental, um sinal de insatisfação com a vida, uma aversão contínua a disciplina e compromissos, entre outras. Todos nós possuímos dificuldade para lidar com a preguiça uma vez ou…
Compulsão pode ser descrita como a dificuldade para controlar desejos, segundo psicólogos. Os comportamentos compulsivos são naturalmente impulsivos e inconsequentes, mas, depois, costumam estimular reflexões acerca do objeto da compulsão. Não raro as pessoas se sentirem envergonhadas, decepcionadas ou frustradas por terem cedido às suas compulsões. Elas prometem para si mesmas que nunca mais farão aquilo,…
A orientação vocacional já ajudou inúmeros estudantes a fim de escolherem o rumo que pretendem tomar nas suas carreiras profissionais. Ela tem como objetivo orientar o indivíduo a tomar a decisão de uma forma mais madura qual carreira pretende iniciar. A orientação vocacional costuma dar-se em média de 10 sessões. Como é o trabalho de…
Boa tarde querid@s amig@s! Como estão? Espero que bem! 🙏🏼🙌🏼 ✅ Aqui é a Natália Ceará, psicóloga e mentora de carreira, e tenho um recado muito importante pra vocês: Esta é minha última semana em nossa linda empresa, porém, por excelentes motivos!! 🎉🚀
Já não é de hoje a necessidade em se trabalhar a carga emocional e suas influências nos profissionais dentro das empresas, contudo, somente nos últimos anos é que algumas empresas (e muito poucas ainda, por sinal) caíram em si com relação às suas altíssimas despesas com afastamentos por Depressão, Ansiedade, Pânico, Burnout etc, e, o…
Hoje decidi começar com o conteúdo na lata! Sem introdução! Bora lá? 1. Falta de Posicionamento: Um dos maiores erros e sabotadores da carreira de qualquer pessoa! Quando você deixa de dizer suas ideias, sugestões de soluções para os problemas, dentre outras
Nesse período de quarentena por conta do COVID-19 (ou Coronavírus), infelizmente grande parte das pessoas estão sem trabalhar, precisando reinventar-se, lidando com uma forte carga de stress e medo pelo futuro, no entanto, muitas pessoas tem vindo nos abordar para entender como lidar melhor quando se trabalha de casa, o famoso HomeOffice, desafio que também…
Conforme prometido em meu post anterior, este artigo dará continuidade no tema “carreira”! Para que faça maior sentido essa leitura, recomendo que você leia antes o seguinte post: “Oportunidades na Carreira: Será que você vem aproveitando da melhor maneira?!”. Nessse artigo anterior, busquei discorrer sobre um relacionamento delicado: nós com nosso propósito de vida e…
Você já se questionou se o tipo de oportunidade que você “agarra” é o tipo de oportunidade que é compatível contigo? Ou seja, está realmente alinhada aos seus valores? Ao que você é apaixonado(a) por fazer e faz de melhor? Será que o cargo atual que você ocupa destaca seus melhores talentos ou apenas você…
Você já se perguntou se no seu dia a dia, suas escolhas, ações ou pensamentos são realmente algo que você, espontaneamente escolhe ou se, na realidade, seu cérebro já tem tudo registrado e apenas dá comandos sobre o que sentir, como fazer e agir, de maneira automática?! Pois é, quando estamos sendo 100% autênticos e…
