A Verdadeira Solidariedade
Aquele sentimento que bate quando entendemos que o outro merece e precisa que façamos algo ou digamos algo e não interessa exatamente quem seja. Solidariedade não depende de condição financeira, mas sim de
Read more
Por que algumas mulheres preferem homens “cafajestes”?
“Fazer o que se ela gosta de sofrer e só se relaciona com homens cafajestes?” — você possivelmente conhece alguém assim, ou já escutou essa expressão. Pois é, se pararmos para refletir sobre as escolhas amorosas que fazemos, não encontramos respostas óbvias: o que desperta nosso interesse em outra pessoa? Quais características nos atraem? Qual é…
2 Estigmas Sociais para Desconstruir e Evoluir como SER HUMANO
Estigmas, crenças, julgamentos, preconceitos…Nos últimos anos a discussão e a troca de ideias em torno de problemas relacionados à padrões sociais (independente se para mulheres ou homens) e o que são (ou não) pré-conceitos que as pessoas praticam e vivem (consciente e inconscientemente), só vem aumentando. Este aumento é, de fato, muito bom e muito importante para…
6 Hábitos que Limitam nosso Raciocínio
O nosso cérebro é um órgão que investe energia em suas funções executivas assim como qualquer outro, e caso exista algum processo utilizando parte de sua energia enquanto tentamos nos concentrar em outra tarefa a capacidade de focar em qualquer uma das duas torna-se limitada. As distrações nos dias de hoje estão completamente acessíveis, é…
Como os hormônios influenciam em nosso comportamento
Nossos hormônios são, majoritariamente, os condutores e comandantes das nossas sensações e vontades. Pode esquecer: não é você quem controla e decide 100% das coisas em sua vida! Os diferentes tipos de hormônios fabricados pelo nosso corpo não desempenham somente funções vitais para controlar determinados processos biológicos. Queiramos ou não, eles condicionam o nosso comportamento e…
Entenda o que são os sonhos para a psicanálise
Quantas vezes você ouviu alguém dizer que os sonhos são apenas banalidades ou sinais das suas vivências diurnas? Muitas, com certeza! Na jornada do autoconhecimento é quase impossível sabermos tudo a respeito da nossa cultura, ancestralidade e a da nossa natureza. Não sabemos, e provavelmente nunca compreenderemos, tudo sobre nós mesmos. E os sonhos,
Entendendo o Transtorno Opositivo-Desafiador (TOD)
De acordo com o site neurosaber: “Quem de nós nunca se deparou com uma criança extremamente opositiva, desafiadora, que discute por qualquer coisa, que não assume seus erros ou responsabilidades por falhas e que costuma sempre se indispor com os demais de seu grupo ou de sua família de maneira a demonstrar que a cada…
Terapia online: quais as vantagens?
A tecnologia já possibilitou grandes mudanças em diversos setores profissionais, inclusive no da psicologia. Graças aos chats, e-mails e também às chamadas de vídeo, agora existe a opção da sessão de terapia online. Apesar de ainda ser visto com certa desconfiança, esse tipo de sessão pode trazer ótimos resultados aos pacientes, além de algumas vantagens…
Mindfulness – Adaptado e resumido da Revista Superinteressante
*Por Letícia Gonzales Mindfulness, que traduzido ao pé da letra significa ‘Atenção Plena’, é uma técnica de meditação e exercícios de tradição asiática e que foi adaptada para o Ocidente. Resumindo ao máximo, a ideia é ensinar a ter foco no presente – e não nas expectativas para o futuro ou nos traumas do passado.…
Transtorno de ansiedade social: o que é isso e como lidar?
Ficar ansioso antes de um encontro, uma entrevista de trabalho ou uma apresentação é normal e faz parte do cotidiano, mas o que fazer quando essa ansiedade se torna excessiva e se estende até para as atividades diárias mais corriqueiras, como fazer um pedido para o garçom ou comer em público? É o caso de…
Quando O QUE SOMOS Não nos Representa…
E por que não nos representaria? Vamos aprofundar isso?! Você já deve ter passado por alguma situação em que você mesmo(a) não se viu como gostaria de ser vista(o), ou foi julgado(a) de maneira muito diferente do que se apresentou ou quis transpassar, muitas vezes até de forma oposta ao que você buscava repassar aos…
5 benefícios da Programação Neurolinguística
Muitas vezes sentimos dificuldades em melhorar alguns aspectos em nossa vida pessoal e profissional, mas nem sempre conseguimos identificar o que nos limita. Nesse sentido, a programação neurolinguística (PNL) pode contribuir de forma eficaz para alcançarmos nossos objetivos. Nosso comportamento é predeterminado pela genética. Embora ele seja, até certo ponto, modificado ao longo de nossa…