BlogComportamento

8 atitudes diárias para ser mais feliz em 2019

Ao início de cada ano, prometemos para nós mesmos que iremos nos esforçar ao máximo para alcançar um maior bem-estar. Entretanto, muitas vezes não sabemos qual caminho seguir para atingir este objetivo. E com a chegada de adversidades, torna-se mais difícil acreditar que novas fases trarão a felicidade que procuramos. Para driblar a sensação de…

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BlogPsicologia: Distúrbios emocionais

15 dicas para controlar a ansiedade

A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Aqui estão algumas delas:

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BlogComportamento

Por que algumas mulheres preferem homens “cafajestes”?

“Fazer o que se ela gosta de sofrer e só se relaciona com homens cafajestes?” — você possivelmente conhece alguém assim, ou já escutou essa expressão. Pois é, se pararmos para refletir sobre as escolhas amorosas que fazemos, não encontramos respostas óbvias: o que desperta nosso interesse em outra pessoa? Quais características nos atraem? Qual é…

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BlogComportamentoConceitos FundamentaisRelacionamentos

2 Estigmas Sociais para Desconstruir e Evoluir como SER HUMANO

Estigmas, crenças, julgamentos, preconceitos…Nos últimos anos a discussão e a troca de ideias em torno de problemas relacionados à padrões sociais (independente se para mulheres ou homens) e o que são (ou não) pré-conceitos que as pessoas praticam e vivem (consciente e inconscientemente), só vem aumentando. Este aumento é, de fato, muito bom e muito importante para…

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BlogEstudos & Curiosidades

6 Hábitos que Limitam nosso Raciocínio

O nosso cérebro é um órgão que investe energia em suas funções executivas assim como qualquer outro, e caso exista algum processo utilizando parte de sua energia enquanto tentamos nos concentrar em outra tarefa a capacidade de focar em qualquer uma das duas torna-se limitada. As distrações nos dias de hoje estão completamente acessíveis, é…

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BlogComportamentoEstudos & CuriosidadesPsicologia: Distúrbios emocionais

Como os hormônios influenciam em nosso comportamento

Nossos hormônios são, majoritariamente, os condutores e comandantes das nossas sensações e vontades. Pode esquecer: não é você quem controla e decide 100% das coisas em sua vida! Os diferentes tipos de hormônios fabricados pelo nosso corpo não desempenham somente funções vitais para controlar determinados processos biológicos. Queiramos ou não, eles condicionam o nosso comportamento e…

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BlogNossos Serviços

Terapia online: quais as vantagens?

A tecnologia já possibilitou grandes mudanças em diversos setores profissionais, inclusive no da psicologia. Graças aos chats, e-mails e também às chamadas de vídeo, agora existe a opção da sessão de terapia online. Apesar de ainda ser visto com certa desconfiança, esse tipo de sessão pode trazer ótimos resultados aos pacientes, além de algumas vantagens…

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