Com certeza diversos trabalhadores já se sentiram estressados ou com sentimento de “esgotamento mental”, após um longo dia de trabalho ou de uma semana cheia. É muito comum que esse sentimento psicológico se mescle com o esgotamento físico em semanas de fechamentos de projetos.
Agora, imagine sentir isso por mais de uma semana. Atordoante, não? Ou pior, por meses. Quando há projetos ou ambientes de trabalho estressantes e tóxicos, é comum que a Síndrome de Burnout atinja alguns desses colaboradores.
Isso se dá, ao fato de que a Síndrome de Burnout é ocasionada no trabalho, esse tipo de síndrome é totalmente relacionada a um ambiente de trabalho, no qual se apresente relações tóxicas, abuso de autoridade, prazos curtos, metas inatingíveis e muitos outros aspectos que possam despertar um acúmulo de estresse no colaborador.
Neste podcast abordaremos os seguintes temas:
- O que é Síndrome de Burnout;
- Quais são os primeiros sintomas ou sinais da Síndrome de Burnout;
- Quais consequências ela pode causar no cotidiano;
- Síndrome de Burnout está no CID?;
- Quais os primeiros passos que o trabalhador deve tomar quando suspeitar da Síndrome;
- Qual o tratamento para a Síndrome de Burnout entre outras coisas.
E logo abaixo, deixarei também o link para o artigo que escrevi sobre essa Síndrome:
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