BlogComportamentoConceitos FundamentaisPsicologia: Distúrbios emocionais

Transtorno de Acumulação: o que é, causas e tratamento

Você sabia que o hábito de acumular objetos com pouco ou nenhum valor pode indicar um transtorno? Sim, o Transtorno de Acumulação existe e pode trazer diversos prejuízos significativos para o indivíduo que o tem. Isso porque essa condição, além de poder expor a pessoa a situações insalubres – dependendo do item acumulado, contribui para…

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Conheça os principais tipos de terapia e decida qual é a ideal para você

Apesar de existir diversos tipos de terapia, cada uma com um propósito, é importante saber qual é a mais adequada para você e entender quais os objetivos a serem alcançados. A terapia é um campo vasto e diversificado, compreendendo uma variedade de abordagens e modalidades terapêuticas. Portanto, cada uma delas possui suas características e metodologias específicas,…

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Como deixar de se importar com o que os outros pensam

Deixar de se importar com o que os outros pensam não costuma ser fácil para a maioria das pessoas. Muitos crescem apegados à necessidade de validação alheia, seja dos pais, familiares, amigos, professores ou desconhecidos. Em algumas ocasiões é interessante analisar como pensam ao nosso respeito. Por exemplo, o seu chefe pode estar buscando um profissional com atributos específicos…

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BlogComportamentoConceitos FundamentaisPsicologia: Transtornos Neurológicos

Hiperatividade: conheça alguns sinais e fique atento!

A hiperatividade pode ser difícil de identificar. Então, os sintomas podem ser confundidos com sintomas de condições de saúde mental específicas, o que acaba tornando o diagnóstico mais lento. Além disso, psicólogos afirmam que os sinais de hiperatividade são diferentes em crianças e adultos, embora muitas pessoas acreditem que adultos não possam ser hiperativos. A verdade é que eles podem sim…

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Os arrependimentos mais comuns e como lidar com eles

As pessoas frequentemente dizem “vivam sem arrependimentos!”, mas é realmente possível seguir esse conselho à risca? Esse sentimento complexo possui a capacidade de estimular reflexões interessantes para nossas vidas, nos ajudando a crescer como pessoas. Entretanto, o arrependimento também está envolto em muitas emoções negativas que podem nos levar para o caminho contrário. Quando não conseguimos…

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BlogConceitos FundamentaisPsicologia: Distúrbios emocionais

Conheça gatilhos emocionais do pânico e como lidar com eles

O ataque de pânico, assim como muitas emoções de alta intensidade, pode ser desencadeado após o encontro com certos gatilhos emocionais. Por isso, embora não seja uma regra, o mesmo acontece com a ansiedade, raiva, tristeza e medo, conforme psicólogos explicam. Nos sentimos de um determinado modo ao passarmos por uma situação específica ou interagirmos com certos indivíduos.…

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Síndrome de Burnout – Cuidando do cuidador

Não percam nossa participação no Podcast “Um dia de cada vez” –  um projeto produzido por Ederson Rufato e Thiago Vieira, com o objetivo de trazer discussões sobre a síndrome de Burnout, que afetou diversos profissionais da saúde durante a pandemia da Covid-19 no Brasil. Com participações de especialistas sobre os temas abordados e pessoas…

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