Não percam nossa participação no Podcast “Um dia de cada vez” – um projeto produzido por Ederson Rufato e Thiago Vieira, com o objetivo de trazer discussões sobre a síndrome de Burnout, que afetou diversos profissionais da saúde durante a pandemia da Covid-19 no Brasil. Com participações de especialistas sobre os temas abordados e pessoas…
Nessa segundo Podcast sobre Constelações Familiares falaremos sobre a parte prática, como realmente funciona uma Constelação. Não perca a oportunidade de tirar suas dúvidas e aprender um pouquinho mais sobre o assunto! Aproveito para deixar também o link de um artigo sobre esse tema (Parte II): Constelação Familiar (Parte 2)
Questões mal resolvidas e mágoas acumuladas entre parentes, mesmo envolvendo aqueles que já partiram há tempos, podem gerar dor, sofrimento e ruídos nos relacionamentos que atravessam gerações. Para romper esse ciclo penoso, muitos defendem que a técnica da Constelação Familiar Sistêmica pode ser um recurso benéfico, rápido e eficiente. Entenda melhor como esse método funciona…
N-Ã-O. Uma sílaba, com três letras. Uma palavrinha tão pequena, que usamos no dia-a-dia e que qualquer pessoa é capaz de dizer. Qualquer pessoa não! Algumas pessoas não conseguem fazer o uso dela. Muitas vezes preferem passar por problemas mil vezes maiores, do que o simples fato de dizer “NÃO”. Você é uma delas? Anda…
Saber ouvir não, aceitar derrotas e lidar com o sentimento de rejeição está relacionado principalmente à característica da flexibilidade: pessoas que querem que tudo aconteça do seu jeito tendem a ficar frustradas diante das negativas que recebem. A capacidade de reagir bem perante ao “não” vem desde a infância e cabe aos pais exercitá-la nos filhos: permitir…
Psicoterapia ou a cura pela fala é um processo focado em auxiliar o indivíduo a encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental, ou as suas questões emocionais, tais como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de relacionamentos entre outros tantos. A psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual. Nos ajuda a sermos…
Com certeza diversos trabalhadores já se sentiram estressados ou com sentimento de “esgotamento mental”, após um longo dia de trabalho ou de uma semana cheia. É muito comum que esse sentimento psicológico se mescle com o esgotamento físico em semanas de fechamentos de projetos. Agora, imagine sentir isso por mais de uma semana. Atordoante, não?…
A falta de pontualidade pode ser desesperadora. Quem já não se deparou com a seguinte situação? Você combina algo com alguém numa determinada hora e logo percebe que os minutos se passam sem que a pessoa apareça. Algumas nem sequer chegam nos minutos seguintes, mas podem levar horas ou inclusive não chegar nunca. O pior…
O grande gênio Albert Einstein disse certa vez que é uma grande demonstração de insanidade fazer sempre as mesmas coisas e esperar obter resultados diferentes. Então, partindo desse princípio, faz mais sentido ter medo de ficar parado do que de agir e fazer as coisas acontecerem, entretanto, sabemos que nem sempre é simples lidar com…
Ser pai não é só gerar uma vida, é proteger, cuidar e amar. Feliz Dia dos Pais! Parabéns para você que é pai! Parabéns para você que exerce a função de pai! Que todos tenham um dia maravihoso!
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Transtorno Obsessivo-Compulsivo está entre as 10 maiores causas de incapacitação das pessoas. Somente no Brasil, é provável que existam entre 3 e 4 milhões de portadores do TOC. Muitas dessas pessoas, embora tenham suas vidas gravemente afetadas, nunca foram diagnosticadas e nem tratadas. Com números tão relevantes precisamos…
Não precisamos dar conta de tudo! Talvez fique algo para trás, algo pendente ou algo que deixe a desejar….e está tudo bem! Vamos fazer o que é possível hoje, dar o nosso melhor diante das condições que temos, mas sem aquela exigência de que temos que dar conta de tudo sempre! Precisamos equilibrar nossas expectativas,…