Arquivo de Categoria: Podcast

Muitos de nós fomos ensinados que devemos encontrar algo que nos faça feliz. Por isso, diversas vezes nos pegamos nos perguntando: qual seria nosso propósito de vida? Se você já se fez esses questionamentos, parabéns! Você faz parte de um grande grupo de pessoas que gostariam de ter uma vida com propósito, aqueles que pretendem deixar…

Já percebeu como o modo de falar também importa? O conteúdo deve ser relevante e preciso, assim como os gestos e a sua postura. Para você ter uma ideia, um estudo realizado na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, mostra que só 7% da comunicação é relacionada as palavras, enquanto 38% é referente ao tom…

Hoje é o dia em que comemoramos a existência de um dos pilares mais importantes da vida. O abrigo seguro desde a nossa primeira célula, a companheira de todas as lutas. Neste Dia das Mães, que a mensagem do amor sincero de todos os filhos alcance todas as mães! Ela tem a capacidade de ouvir…

Hoje os convido a uma viagem interna rumo ao autoconhecimento passando por sentimentos como: ansiedade, decepção, solidão, stress, tristeza, ciúmes, raiva e inveja entre outros. São muitas emoções e sentimentos, não é mesmo? Imaginem que essas são apenas algumas. Existem muitas outras! Não é a toa que o ser humano é cheio de complexidades. Mas,…

Páscoa é recomeço, é renascimento! E renascer é uma condição natural e própria daqueles que buscam incansavelmente uma nova consciência e uma nova relação com a vida. Renascimento é ATITUDE. É acreditar na vida eterna, na possibilidade de, a cada dia, tornar-se uma pessoa melhor. Aproveite a Páscoa e renasça! Vamos ressurgir! Alma lavada, ânimo…

Dificuldade para dormir nem sempre está associada a uma doença e pode ser um alerta para um problema crônico. Alteração do sono, dificuldade para adormecer ou continuar dormindo, adormecer em horários impróprios ou ficar longas horas a mais na cama são apenas alguns dos sintomas relacionados aos distúrbios do sono. As primeiras manifestações dos distúrbios…

Nada melhor do que chegar em casa depois de um longo dia, dormir profundamente e acordar renovado no dia seguinte. Mas o sono não assume apenas esse papel revigorante – ele tem diversas outras funções essenciais para o nosso organismo. Quer saber mais sobre isso? É só clicar no link abaixo e ouvir nosso Podcast!

Hoje em dia, é difícil quem não esteja conectado a pelo menos uma rede social. Por lazer ou trabalho, boa parte dos brasileiros acessa Facebook, Instagram, WhatsApp, Snapchat, YouTube ou Twitter diariamente. Somos líderes em tempo gasto nas redes sociais, com a média 60% maior do que a do resto do planeta, de acordo com…

E será que existem armadilhas nesse tal caminho para a felicidade? E quais seriam essas armadilhas? Quer descobrir? Ouça a Parte II desse Podcast!