BlogComportamentoConceitos FundamentaisEmoções X DoençasPsicologia: Distúrbios emocionaisPsicologia: Inteligência Emocional

Você já ouviu o termo ‘Mind Positive’?!

Deixe-me explicar do que se trata… Há um NOVO e IMPORTANTE movimento nascendo na internet e seu nome é ‘Mind Positive’. O termo foi criado pela jornalista e nano digital influencer Bruna Said, de Campinas-SP, e está sendo disseminado pelas redes sociais, sites e blogs há alguns dias! Em complemento ao movimento já bastante conhecido, ‘Body…

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BlogCoaching

Será que o Coaching (ou qualquer programa de desenvolvimento humano) é para mim? 3 condições para responder SIM!

Muitas pessoas pensam que o coaching (ou qualquer programa de desenvolvimento humano – mentorias, imersões, cursos etc) serve apenas para ajudar profissionais, líderes, gente que está trabalhando em empresas e por aí vai. Sim, todos esses programas de desenvolvimento pessoal e profissional também são direcionados às necessidades de líderes, gestores, contudo, a abrangência destes é…

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BlogComportamentoRelacionamentos

Amizade faz bem a saúde!

Em busca de uma vida melhor, muitas pessoas gastam dinheiro com livros de autoajuda, horas em sessões de terapia e consultas médicas e até em remédios naturais. Mas existe uma poderosa – e gratuita! – arma secreta que pode ajudar a combater doenças como a depressão e ainda diminuir o envelhecimento precoce: os amigos! De…

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BlogEstudos & Curiosidades

Teoria dos Setênios

Nossa vida é dividida, basicamente em 10 fases principais, sendo elas estabelecidas a cada 7 anos. A cada fase um novo ciclo é iniciado, que envolvem mudanças e transformações em diversos aspectos. Isto é o que concluíram os estudiosos dos setênios. Um estudo que se baseou na medicina tradicional chinesa e na antroposofia (dos gregos)…

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BlogComportamentoConceitos FundamentaisPsicologia: Inteligência Emocional

Inteligência Emocional: Como Equilibrar Razão e Emoção?

Nosso cérebro é dividido em hemisfério esquerdo e direito. Para entender melhor o que você lerá nesse artigo, é interessante saber primeiramente,  que o hemisfério esquerdo é, predominantemente, focado em nossas habilidades de cálculo, raciocínio lógico e matemático, entre outras funções (mais ligadas ao intelecto e lado racional das tomadas de decisão e pensamentos). Já o…

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BlogComportamentoPsicologia: Distúrbios emocionais

Lidando com a Compulsão Alimentar e sua consequência mais danosa: a obesidade

Como em qualquer outra compulsão, a compulsão por alimentos não deixa de ser uma busca constante por recompensa, um vício causado pela necessidade de amenizar uma dor, um sofrimento, uma ausência, ou mesmo para servir como comemoração, pois houve “merecimento”. Contudo, o mecanismo de recompensa em nosso cérebro funciona do mesmo modo em todos os…

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BlogComportamentoPsicologia: Distúrbios emocionais

Transtornos alimentares: como entendê-los?

Segundo matéria da revista Superinteressante de janeiro de 2007: “(…) Hábitos alimentares são considerados doentios quando interferem na saúde física e mental, deteriorando até as relações pessoais e profissionais da pessoa.” O que causa um transtorno alimentar? Os transtornos mais comuns e reconhecidos pela OMS (Organização Mundial da Saúde) são a Anorexia e a Bulimia.…

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