BlogCarreira / Vida ProfissionalComportamento

Como combater a preguiça

A preguiça, para psicólogos, tem múltiplos significados. Pode ser uma falta de disposição crônica para realizar até mesmo atividades que você gosta, um sintoma de uma condição de saúde mental, um sinal de insatisfação com a vida, uma aversão contínua a disciplina e compromissos, entre outras. Todos nós possuímos dificuldade para lidar com a preguiça uma vez ou…

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Você dizer ouvir NÃO?

N-Ã-O. Uma sílaba, com três letras. Uma palavrinha tão pequena, que usamos no dia-a-dia e que qualquer pessoa é capaz de dizer. Qualquer pessoa não! Algumas pessoas não conseguem fazer o uso dela. Muitas vezes preferem passar por problemas mil vezes maiores, do que o simples fato de dizer “NÃO”. Você é uma delas? Anda…

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BlogComportamentoPsicologia: Inteligência EmocionalRelacionamentos

Responsabilidade afetiva: o que é e como reconhecer a falta

Conceito trata da honestidade e transparência nas relações, sejam elas amorosas ou não. O que é responsabilidade afetiva: A responsabilidade afetiva diz respeito à honestidade e transparência em uma relação. Significa se responsabilizar pelo que se provoca no outro – não pela idealização que a pessoa cria, mas pela forma como você está passando aquilo que deseja. A…

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BlogCarreira / Vida ProfissionalComportamento

Buscando Promoção ou Transição de Carreira? Leia isto!!

Conforme prometido em meu post anterior, este artigo dará continuidade no tema “carreira”! Para que faça maior sentido essa leitura, recomendo que você leia antes o seguinte post: “Oportunidades na Carreira: Será que você vem aproveitando da melhor maneira?!”.  Nessse artigo anterior, busquei discorrer sobre um relacionamento delicado: nós com nosso propósito de vida e…

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BlogComportamentoConceitos FundamentaisEmoções X DoençasPsicologia: Distúrbios emocionaisPsicologia: Inteligência Emocional

Você já ouviu o termo ‘Mind Positive’?!

Deixe-me explicar do que se trata… Há um NOVO e IMPORTANTE movimento nascendo na internet e seu nome é ‘Mind Positive’. O termo foi criado pela jornalista e nano digital influencer Bruna Said, de Campinas-SP, e está sendo disseminado pelas redes sociais, sites e blogs há alguns dias! Em complemento ao movimento já bastante conhecido, ‘Body…

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BlogPsicologia: Distúrbios emocionais

15 dicas para controlar a ansiedade

A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Aqui estão algumas delas:

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