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Como lidar com uma traição?

A descoberta de uma traição é capaz de transformar qualquer relacionamento amoroso, seja namoro ou casamento. A vida do casal pode mudar para melhor ou piorar consideravelmente, mas, com certeza, nunca mais será a mesma. Por isso, é importante não cair em estado de negação e encarar os fatos de frente para conseguir resolver a situação. A…

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Como recuperar sua autoestima em 10 passos

Vivemos na era do photoshop, do culto aos padrões de beleza, e ver modelos em revistas ou artistas na tv costumam deixar, pessoas comuns, como nós, com a sensação de sermos a última bolacha do pacote, só que não aquela disputada, mas sim a bolacha que virou farelo. Mas acontece que as “deusas” que vemos…

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O que é o Luto e como lidar com ele

O Luto é um processo natural que ocorre sempre que há uma perda significativa na vida de uma pessoa. Essa perda pode ser de natureza diversa, como por exemplo, um ente querido, um relacionamento, um emprego, uma modificação corporal, uma alteração importante das condições de vida, etc. É um processo individual vivido e sentido. Mesmo…

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