1. Falta de Posicionamento:

Um dos maiores erros e sabotadores da carreira de qualquer pessoa! Quando você deixa de dizer suas ideias, sugestões de soluções para os problemas, dentre outras várias maneiras de se posicionar, ou seja, colocar “mais de você” na conversa, no processo, no relacionamento com as pessoas etc, você se omite e se limita a estar na zona segura da neutralidade, o que pode representar (e muitas vezes é mesmo), uma falta de coragem em comprometer-se, falta de ousadia, mesmo que seja para errar, assumir que errou e mostrar seu crescimento com isso. Isso fica ainda mais grave quando não aprendemos a deixa rclaro o caminho no qual queremos seguir, para onde desejamos crescer na carreira. Acaba-se perdendo a oportunidade de ser autêntico(a), original e de mostrar seu valor, que é o que muitas vezes lhe coloca no radar de oportunidades e na visibilidade de outras pessoas que estão justamente buscando um perfil como o seu. Ache o caminho que te traz equilíbrio, você não precisa necessariamente se impor sobre nada, e tem coisas que não merecem seu investimento de tempo e esforço, contudo, você sentindo que aquilo é importante de ser falado, que aquele projeto ou ideia faz bater mais forte seu coração e você tem certeza que pode contribuir, portanto “a bola está quicando do seu lado do campinho”….Vai lá e chuta pro gol! A grande desvantagem em nunca se posicionar é essa: se você não fizer, alguém vai vir e ganhar essa posição e chutar no seu lugar.

2. Excesso de Expectativas e Projeções:

Quando você cria expectativas e através do seu olhar, do seu prisma, da sua realidade, você começa a projetar (apenas) na sua mente, uma vida que ninguém mais tem acesso, exercendo uma determinada atividade/função, ou assumindo um tipo específico de cargo, falando e fazendo coisas de um determinado jeito/estilo (tudo encaixadinho na sua imaginação!). Desculpa amigo ou amiga, mas você está pautando-se apenas no que há na sua cabeça acerca desse assunto, e com isso pode estar perdendo o principal: AQUILO QUE ESTÁ OCORRENDO NA REALIDADE à sua frente, que você está perdendo por focar na sua fantasia! Pergunto: O que, de fato, representa essa posição que você tanto almeja?! Aqui geralmente e, mais uma vez, o profissional se sabota, pois, de certa maneira, por mais inteligente que seja, está projetando sua realidade e metas, a partir de seus sonhos, de suas carências, de seus talentos etc, através do seu exclusivo ponto de vista (de onde ninguém mais está te enxerga assim, apenas você), para basear suas posturas, escolhas, e diálogos. Isso pode causar grande confusão se você lida com pessoas pouco empáticas e quase nada dispostas em compartilhar contigo desse óculos com o qual você enxerga o que está diante de você. Pense bem! Será que essa promoção, esse projeto, essa transição, lhe traria APENAS  e EXCLUSIVAMENTE isso tudo que você está pensando ai??! Recolhe as asas apenas um pouquinho (pois é importante sonhar!), mas coloque os pezinnhos no chão quando for pra planejar os próximos passos!

3. Não vender seu peixe – Famoso “Quem não é visto não é lembrado”:

Se você é daqueles(as) profissionais que acham que “cumprir minhas metas não passa da minha obrigação”, “isso é o mínimo que posso fazer” e por ai vai, muito cuidado! Ou em breve essa falta de auto valorização e as vezes até de autoestima, somado à pressão e angústia que reina no mercado de trabalho, vai acabar resultando numa síndrome do esgotamento profissional (ou a famosa Síndrome de Burnout). Isso por que você está atrelando seu valor apenas ao que você entrega. E você é muito mais do que isso! Vender seu peixe, ou seja, seus resultados, é mostrar que está jogando o jogo, enquanto (ao mesmo tempo), agrega à equipe e à empresa com seus talentos e valores, algo que faz de você um SER UNICO(A)! Pode ser que outros profissionais facilmente te substituiriam na mesma atividade, porém, com seu o seu posicionamento e, deixando claro o quanto e o como tudo que você faz agrega à essas pessoas, aí você se torna insubstituível, e isso dependerá das outras questões colocadas acima! Ou seja: Posicine-se, corra certos riscos que você sabe que valerão a pena ou que, no mínimo, servirão de aprendizado e, saiba que a sua projeção do que é realidade, nem sempre corresponde ao que está ocorrendo de fato, portanto, tire essa venda dos seus olhos chamada “EXPECTATIVA” ou “DECEPÇÃO”, trocando-a pelas lentes da curiosidade em aprender e vivenciar a coisa tal como ela realmente é.

Vai no seu ritmo, faça todo o possível, enquanto planeja fazer mais  e melhor um dia. Não queria abraçar tudo isso e todas as chances de uma só vez, se não, acaba-se caindo em desgraça pela super auto-exigência que irá brotar na sua mente, causando ansiedade e angústia. Sinta e acredite no poder do que faz seu coração feliz! Não é onde você trabalha atualmente? Nem fazendo o que você faz? Tá tudo bem! Não tem absolutamente NADA de errado contigo! Você só está constatando que você não cabe mais onde e como está. E pra tudo isso há solução. Se você se pegar em algum dia nesse paradoxo, conte comigo! Carreira e propósito com autenticidade são minhas especialidades! Me chama e vamos um bater um papo!

Contribui de alguma maneira? Se sim, me avisa aqui nos comentários, e, se não, me avisa aqui em baixo também, assim terei a oportunidade de lhe escrever um texto melhor e mais completo da próxima vez!

Obrigada por me deixar fazer parte desse tempo de sua vida!

Natália Ceará | Mentora de Carreira & Psicóloga – natalia@bemvivermais.com

As empresas sempre buscarão reter talentos e profissionais que trazem resultados, seja com pacotes de benefícios, eventos, reconhecimentos, promoções etc…Porém, já parou para pensar que, mesmo você entregando ótimos resultados e se sentindo bem na empresa, ainda assim isso pode não significar que você está alinhado à sua missão e propósito, ou então, nem mesmo estão sendo aproveitados seus talentos e habilidades mais evidentes?

Trago essas perguntas para deixar de propósito uma pulga atrás de sua orelha! Conheci e ainda venho conhecendo pessoas que, por suas crenças e medos de lá do passado, simplesmente seguiram agarrados numa oportunidade que não mais condiz com seu propósito no presente!

Anos se passaram, essas pessoas evoluíram muito, são outras pessoas hoje, porém, presas a um valor grande de segurança, estabilidade, status, tranquilidade, seguiram ocupando a mesma “cadeira”, talvez até mesmo pensando: “se me deram essa oportunidade e precisam de mim, então preciso corresponder as expectativas!”.

“Preciso…” ou “tenho que…” são expressões perigosas quando se trata de carreira. Sim, eu concordo que temos um compromisso quando somos “empregados” de alguém e essa caminhada é muito importante na vida de muita gente, pois permite infinitos aprendizados! Contudo, a partir de certo momento na carreira profissional,  em que você já correspondeu muitas expectativas (dos outros…), já deu o sangue para manter aquela instituição em pé e funcionando, chega-se geralmente a um ponto em que:

1-Ou você se depara com a falta de evolução e isso te incomoda;

2-Ou você já não é mais você, já se tornou praticamente um tijolo da empresa. Não sabe falar de outros assuntos, não consegue relaxar nem mesmo nas férias, e até mesmo fez daquele local seu lar, mais até do que sua própria casa!

Concorda comigo que NENHUMA dessas situações é saudável nem agradável para a saúde mental e emocional, nem para a carreira de ninguém?!

Já ouvi de mentorados meus e coachees que se sentiam inseguros e descrentes de si mesmos, pois estavam há tanto tempo sendo aquela engrenagem que faz a empresa rodar, que não sabiam mais se seriam capazes ou teriam força e coragem para se tornar outro tipo de peça, que possa encaixar em algum outro tipo de local, equipe, oportunidade enfim…

A insegurança, o medo,a culpa, a vergonha e a falta de autoconfiança drenam a energia que poderia ser investida em agarrar oportunidades que VERDADEIRAMENTE permitem e lhe dão a abertura pra brilhar naquilo que é natural e automático para você, seja em qual área e assunto for!

E se essa energia fosse utilizada e investida para buscar esse alinhamento entre seus talentos e as oportunidades afora, contemplando, nesse caminho, seus propósitos maiores e sua missão?!

Siga nos acompanhando! No final do mês que vem, darei uma continuidade nesse assunto, falando sobre posturas em entrevistas, como encarar uma transição de carreira e muito mais!

Grande abraço!

O QUE VOCÊ QUER, MERECE E PRECISA REALIZAR NESSE MUNDO QUE VOCÊ AINDA NÃO CONSEGUIU?!? (Por favor não me venha com respostas simples e pequenas…estamos lidando com algo maior por aqui! rsrrs..)

Cada vez mais vemos conteúdos que estão fortemente enfatizando e necessidade do ser humano ancorar sua existência num propósito maior, em um objetivo que seja muito mais do que apenas estar por aqui, encarnado, pagando suas continhas, trabalhando muitas vezes num emprego que não te satisfaz, que você não gosta de fato (o que já é difícil e muito nobre e honrado de sua parte)!

Tudo isso que pessoas comuns fazem no dia a dia está “OK”, está na média, não prejudica ninguém, porém, também não modifica sua realidade, não amplifica seu impacto no mundo.

Você com certeza faz as “rodas do mundo” e da sociedade girarem, pois faz “sua parte” direitinho, contudo, fica apenas nisso. Você pode querer me questionar: “Nossa Natália, mas você acha pouco?!!” Não se trata se ser pouco…Trata-se de direcionar sua energia e ações para algo um pouco diferente…Você vai poder seguir pagando suas contas, vivendo com seus entes queridos, passeando onde e como quiser, só que terá o grande bônus de saber que está caminhando também com seu objetivo maior nessa vida.

E cá estamos nós para sermos um desses agentes que vêm para te lembrar o que é mais importante na sua vida: seu propósito, sua missão e ainda mais importante: se você está seguindo e está alinhado(a) à ela!

Para ajudá-lo(a) com tudo isso, a pergunta abaixo, feita pelo Bruno Gimenes (terapeuta holístico, escritor e palestrante do Luz da Serra), num de seus vídeos do YouTube a respeito de Missão de Vida, foi a seguinte (para te ajudar a pensar…):

VOCÊ ESTÁ SENDO TUDO O QUE NASCEU PARA SER OU ESTÁ SENDO O QUE DÁ PRA SER?

SE FOSSE FOSSE TUDO O QUE NASCEU PRA NASCER,O QUE VOCÊ SERIA HOJE?

E para ajudar a refletir essas questões:

Se você fosse realmente tudo que nasceu para ser, você estaria trabalhando no mesmo lugar? Você teria a mesma conta bancária? Os mesmos amigos? Os mesmos hobbies, a mesma saúde e mesma aparência? Pense bem a respeito…

Não há problema em estar desalinhado de certa forma, pois estamos sempre buscando nossos próximos objetivos, nos conhecendo e entendendo nossas limitações.

O problema é estar completamente fora do seu eixo, nem mesmo ciente do que você vem fazendo e que isso não faz bem à você, à sua saúde e você merece se sentir e estar alinhado ao seu verdadeiro EU, conquistando muitas coisas a partir disso.

Para descobrir se você está conectado(a) com sua essência real, alinhado(a) à sua missão, ao seu propósito, somente mergulhando em si mesmo(a) e fazendo os testes e exercícios propostos pelo Bruno Gimenes no vídeo abaixo!

https://youtu.be/nH_EtjLNejg

Deixamos você com esse profissional incrível para que tenha suas respostas e possa iniciar seu 2020 com ainda inspiração, realização e felicidade!

Grande abraço, um próspero 2020, com muita saúde e alegria!

Até o próximo artigo! E muitíssimo obrigada por sua companhia e sua leitura por aqui! 

Por que digo tudo isso? Porque os cenários estão bem incertos não somente devido às mudanças na economia, na política, nas crises financeiras, mas também, e justamente por tudo isso estar ocorrendo, desde o início dos anos 2010 é que paramos para analisar, buscar modificar e transformar o que “não estava mais dando certo” nem “indo bem” para que nós mesmos, seres humanos produtivos que movem a sociedade pudéssemos nos desenvolver, nos sentirmos acolhidos, com visão de futuro e muito mais…como por exemplo:

1- Ter espaço para nossos filhos no ambiente de trabalho;

2- Ter conforto, até mesmo na hora de nos vestirmos para ir trabalhar;

3- Estar aquelas 8 horas por dia num ambiente muito mais carismático e aconchegante;

4- Ter sua saúde mental/emocional igualmente atendida e considerada como a física…enfim…

E por aí vai…! Vocês já devem saber do que estou falando: da grande mudança que muitas empresas estão adotando ou adotaram de poucos anos para cá de modificar o ambiente, os benefícios e os programas de carreira etc para oferecer aos colaboradores cada vez mais motivos para desejarem permanecer ali, evoluir ali, além de atrair, cada dia mais, novos talentos.

Tudo isso vem ocorrendo pela grande ameaça que vínhamos sofrendo à nossa saúde mental e emocional que ressentiu bastante aos modelos empregados de pressão, competitividade entre outros fatores que são sintomáticos da era ágil que vivemos, porém, como dizemos no mundo corporativo: estamos “em melhoria contínua”. Afinal nenhuma dessas evoluções no mundo profissional poderia ocorrer tão fácil e rapidamente, tão “plug and play”, nem mesmo em todos os tipos de negócio!

Indústrias terão um desafio muito maior, tendo em vista o baixo grau de conforto enfrentado por profissionais operacionais (chão de fábrica), de linha de produção etc, setor este que não teve (nem terá tão já) tanta condição de evoluir, como em outras áreas de negócio que são menos exigentes quanto a seus ambientes e processos.

Incluo aqui minha percepção (e vivência) nesse desafio enfrentado pelas indústrias: para melhorar na retenção de seus profissionais, diversos programas envolvendo segurança, enquadramento salarial, mérito, programas de certificação e de capacitação, além da grande variedade de benefícios para empregados celetistas e eventos que e empresa proporciona, são os atrativos mais comuns. Dependendo do quê o profissional dá mais importância, uma empresa se torna mais atraente que outra bem facilmente, afetando o índice de Turnover das mesmas. Isso por si só representa muita evolução, mas o ambiente e as atividades seguem engessadas e pouco flexíveis, dependendo bastante da ciência e tecnologia para poder inovar.

Para seguirmos nesse cenário incerto, porém que traz uma sensação de esperança no futuro, precisamos nos desenvolver em 3 grandes pilares, que nortearão nossa performance e nossos resultados onde quer que trabalhemos e independente da atividade exercida (isso inclui empreendedores também):

1- AUTOCONHECIMENTO:

2- RESILIÊNCIA

3- AUTOLIDERANÇA

AUTOCONHECIMENTO:

Quando não nos conhecemos o suficiente, é muito fácil pender para a área ou o negócio que “achamos” ou sentimos ser o “melhor para nós”, porém, baseados nas opiniões alheias, seja da mídia, da sua família, dos seus amigos, etc. A tendência é sempre se tornar a média dos que você convive mais, pois há uma necessidade emocional em todo ser humano de pertencimento, de sentir que sua autoestima está boa, sua condição compete com seus semelhantes. Todavia, tal escolha profissional nem sempre está alinhada com seus verdadeiros talentos. E então, vem o sofrimento que você não sabe nomear, as crises de pânico, a depressão, a Síndrome de Burnout, doenças físicas (dores, alergias, “ites”) entre outras, que são resultantes da insistência de uma pessoa por trabalhar num local ou negócio acreditando que ali que deve ficar, que nesse local será satisfeito(a), feliz e ser reconhecido(a) como merece.

PORTANTO: Conheça-se o bastante e tenha a coragem de migrar, de passar pela transição que for necessária para que você possa oferecer ao mundo e a si mesmo aquilo que faz de melhor, o que você verdadeiramente nasceu para fazer. E isso pode ser qualquer coisa: desde realmente fazer parte de um time dentro de uma empresa, até trocar totalmente de área e descobrir que sua performance é infinitamente melhor e te traz mais sensação de realização em ser empreendedor por exemplo, ou consultor, palestrante etc.

RESILIÊNCIA:

Partindo do ponto de que você já se conhece bastante, você saberá quais são suas forças e suas fraquezas (tendo plena consciência de que ter fraquezas faz parte da raça humana), e poderá entender mais rapidamente onde e como você irá prosperar, com autoconfiança e segurança, e, consequentemente, qual cenário ou contexto trabalhista não fará mais parte de sua evolução. Conforme falado no início desse artigo, o mercado de trabalho está em contante evolução, toda empresa ou negócio está sensível a mudanças, alterando de tempos em tempos seus escopos de tarefas, seus sistemas, suas metodologias.

PORTANTO: se você não souber como se adaptar à tudo isso de maneira otimista, positiva e agregando ainda mais conhecimento para si, o prejuízo será inevitável…Seja para sua saúde, para seu propósito, nas suas relações etc.

AUTOLIDERENÇA:

A liderança está cada vez mais envolvida nos processos e projetos das corporações do que propriamente na condução de perto de suas equipes, servindo apenas como referência, como modelo no que diz respeito à postura, aos valores e resultados que traz para a mesma. E isso gera bastante necessidade de autonomia, independência, capacidade de tomar decisões, de se organizar com as prioridades, ser proativo(a) e identificar pontos de melhoria por parte das equipes, por estarem mais envolvidos nas atividades diárias do que a liderança, exigindo um dinamismo, aprendizado rápido e ampliação de competências comportamentais que transpareçam sua produtividade.

PORTANTO: Se você não souber dizer ‘não’ quando precisa priorizar outras demandas, não souber se relacionar com diferentes níveis e áreas (desde o porteiro até o diretor), utilizando linguagens distintas para que todos te compreendam e se sintam corretamente envolvidos, não souber ser resiliente quando a situação aperta, quando uma tarefa não depende só de você para ser entregue, ou quando um assunto importante fica “no ar”, no ‘limbo’ sem uma solução, você muito provavelmente desenvolverá ansiedade, frustração, alto grau de angústia, stress, podendo sentir ressentimento com pessoas e tarefas nas quais você se empenhou na resolução e, mais uma vez, isso pode resultar em transtornos de ansiedade, depressão, de sono, além das doenças físicas por conta do stress diminuir sua imunidade e as defesas de seu corpo.

Calma, não é necessário ser um “super-homem” nem uma “mulher-maravilha” para conseguir se desenvolver nesses 3 grandes pilares, mas é necessário se conhecer o bastante para identificar o que você faz de melhor e te traz felicidade, vontade de viver para realizar ‘aquilo’. A partir daí, ao aceitar-se como é, no seu ritmo, do seu jeito, com suas habilidades, ficará mais natural e fluído recusar certas propostas, se envolver naquilo que traz REALIZAÇÃO, entendendo que, onde quer que você esteja, o mundo irá te exigir resiliência e autoliderança.

Espero que esse artigo tenha lhe feito pensar saudavelmente em sua carreira, em sua saúde emocional e física, pois tudo está junto, e se algo não vai bem, por mais que tentemos a todo custo nos fazer acreditar e passar aos outros que estamos ‘ótimos’, uma hora o castelo de cartas cai, a saúde desaba, por isso a grande necessidade de despertar para poder viver melhor e mais integramente com sua missão, seu propósito.

Inquiete-se, não se acomode, busque ajuda profissional, pois sempre é tempo. Em minha mentoria “Carreira de Sucesso” são esses pilares que trabalho para que você ganhe motivação, ânimo, força de vontade para superar o que for preciso e começar a se aceitar e enfrentar a realidade que mais te trouxer harmonia e sentido. Tire suas dúvidas, fale comigo! Lá em cima na aba contatos tem meu celular, nosso e-mail. Faça valer a pena seu tempo aqui neste planeta!

Grande abraço!